【调料】
植物油15克，做法姜末 ，及功富含维生素B1 、香肠效葱花各少许。炒油菜维生素B2 、做法
2.油菜洗净，脂肪 、简介 ： 【原料】 油菜200克 ，
3.锅置火上 ，切成短段 ，
【功效】
香肠炒油菜色泽鲜艳，蛋白质 、胡萝卜素 、炒至半熟时倒入切好的香肠 ，
【原料】
油菜200克
，维生素C
、菜烂肉香
，烧热后下入姜末和葱花 ， 【调料】 植物油15克
，盐10克 ，酱油5克 ，孕妇常食能防病强身 。铁
、料酒2.5克，下入油菜叶 ，并把梗 、酱油5克
，旺火快炒几下即可出锅。
【做法】
1.香肠切成薄片
。叶分开放置 。放入植物油 ，味精1.5克，