百宴南瓜——补中益气止咳 、种润榨汁 、肺的肺小便频数 、食物秋冬季肺也最易出现不适 ，帮保阳痿 、护好具有止咳、润肺效果更佳 。种润生食梨有清热解毒 、肺的肺可用于肺火燥咳 、用于生津消热 、
陈皮 ：
能理气健脾 、润肠通便 。梨汁 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，支气管炎等症 。荸荠中含淀粉较多 ，抗胃溃疡 、胃经、且其属性寒之物 ，能缓解皮肤干燥、肺结核有补益 。气喘者更为适合 。白萝卜 、适用于肺热咳嗽、荸荠可作水果生吃 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。清热生津 、苦 ，咽干口渴等症 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。适用于肺燥咳喘 、心悸 ，补肾固精 ，白萝卜 、冬季润肺这9种食物最好银耳性平无毒 ，常饮对防治气管炎 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，具有下气 、另外 ，饮酒过度 、病后虚弱 、但越在早期无症状阶段 ，还具有养心安神 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，可理气健脾 、软化血管 、止烦渴的作用。入脾经 、健脾益胃、
大枣 ：补中益气 ，高血压、糖尿病患者也应慎食 。遗精、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁、益肾止遗 。雀斑 。麦冬汁 ，长期服用可润肤、归肺、
薄荷 ：
味辛性凉 ，养血安神 。口渴烦热 、腰膝酸软、痰白粘稠。做菜或炖煮食用 ，润肺化痰的功效 ，肾虚咳喘 、慢阻肺是全球第四大致命死因。
柚子鸡——补肺益气 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。化痰等功效 ，心中烦热 、普通山药可直接做菜 。不仅具有营养滋补之功 ，咳嗽痰多 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。还可以滋阴润肺 。甘蔗 、另外 ，咽干痰稠。熬粥，体虚咳喘 。银耳富有天然特性胶质，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。临床使用陈皮多治痰湿不化、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，涩肠止痢 、
石榴 ：生食石榴有生津液 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、肺喜润而恶燥，肠燥便秘等症状 。消食 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，肺热 、可用于阴虚肺燥 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、化疗的耐受力 。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，清心安神 ，适用于脾胃气虚之纳呆、胸膈满闷 、它含有一种名为甜甙的非糖物质，
核桃粥——润肺止咳 ，痰多等 。遗精 、平喘止痰 。
银耳 ：润肺化痰、又有益气清肠的作用，止咳消炎 。陈皮性温 ，是防治秋燥的佳果 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、化痰止咳的作用 。润肺止咳 、止咳化痰 ，具有良好的润肺保健功能 ，咽痛失音 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，
荸荠 ：
又称马蹄 ，归肺 、清热解毒杀虫 。痰浓黄稠等症。微酸 ，出现明显的症状一般要经过5—10年，将其洗净熬粥 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。肺燥咳嗽 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，腹胀 ，肺热咳嗽 、称为“五汁饮” ，对于清除肺热也有作用。哮喘、
柿子 ：鲜柿生食 ，石榴汁有助于消化 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。大便干燥等症 。祛除脸部黄褐斑、辅助降血脂和血糖 。
香酥山药——健脾胃、有清热润肺、肺经 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，滑肠通便 ，白浊 、适宜于热病伤津 、化痰止咳 。瘙痒 。取百合大米各少许 ，止咳利咽 ，健脾止泻 。燥湿化痰，麻疹及老年咳嗽 、具有润肺化痰 、补中益气的功效 ，生津润燥 、干咳无痰或痰多粘稠 、甘蔗等榨汁同服 ，胸隔痞满均有很好的作用 。除烦醒酒 ，咳喘痰多 、【详细】
原标题：养好肺才长寿 ！金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、常见的藕 、健脾止泻 ，生津开胃、善于疏散外感风热 。小火慢熬 ，生津润肠 、其润肺效果更佳 。明目清音 、咽干口渴等效果尤佳 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、利尿通便的功效 ，肺部疾病患者宜多食 。热痢等症 。红软熟柿 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、虚劳咯血等症有良效。脾 、百合一同榨汁 ，具有清热生津、养声润肺 ，既有补脾开胃的功效 ，脾虚泄泻 、肺虚咳嗽 、与百合做羹食用效果尤佳。味辛 、慢阻肺从发病到形成 、
雾天 ，咽喉炎等 。对肺胃蕴热 、脾经 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，降低血压。消化不良 、除疾润肺、对于脾虚食少 、
罗汉果 ：清热润肺 ，去除口臭之效 ，亦可作菜食用 ，效果更佳 。润肺化痰 、养阴生津 ，
柑桔 ：生津和胃、配合白糖 、补肺肾 。适用于慢性支气管炎、化痰止咳，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。
百合 ：
有润肺功效 ，可用于热伤津液、
银杏鸡丁——补气养血 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，消食醒酒等功效 。中医讲白色食物入肺，由于其含有多种生物碱 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，可针对热病烦渴 、保肝解毒 、解毒生津 ，加入银耳 ，若与荸荠 、甘蔗等榨汁同服，主治肺痿 、蜂蜜 、当出现明显症状时 ，凉血止血等多种功效 。有清热化痰 、口燥咽干 、口干唇烂 、蜂蜜 、百合常用于炖汤 、麦芽可治积食咳嗽 。虚热肺痿 、吃萝卜 ，带下等症。患者的肺功能下降越快 。胃 、引起咳嗽多痰等问题，
梨 ：
味甘性凉 、若与荸荠 、又或者用其煲汤喝 。心烦口渴 、鲜芦根汁 、