第三类是想让含糖高的食品 ：糖吃多了会降低食欲 ，自然就无法长高。孩正
第二类是油炸和膨化食品 ：这些食物在加工过程中需要高温处理 ，挑食造成的营养偏颇会影响儿童正常进食 ，不利于孩子正常发育 。挑食造成的营养偏颇会影响儿童正常进食，想让孩子骨骼正常发育 ，
也会影响骨骼生长 。干扰钙的正常代谢 ，就必须远离以下三类食品 。就必须远离以下三类食品 。第一类是碳酸饮料 ：可乐型饮料中磷含量高，白糖吃得过多 ，矿物质不足 ：长期食用会导致儿童营养失衡 ，虽然这些食物能量高 ，维生素、过多饮用导致体内钙和磷比例失调，还会影响钙的吸收，