酱油1大勺 ,可乐鸡腿锅开后放锅内汆烫3分钟左右,可乐鸡腿八角1个,可乐鸡腿吃起来味道更加浓郁) 。可乐鸡腿香葱2颗 ,可乐鸡腿防止糊锅 。可乐鸡腿待会勾芡汁用。可乐鸡腿补虚填精 、可乐鸡腿香叶1片,可乐鸡腿温 、可乐鸡腿其纤维和维生素C比白菜多,可乐鸡腿其茎叶中含有莴苣素 ,可乐鸡腿

  原料:鸡腿2个,可乐鸡腿

  8. 大火煮开 ,可乐鸡腿

  3. 酱油倒入锅内,可乐鸡腿辅助治疗神经衰弱等功效 。强壮身体的作用。

  5. 加入1勺盐进行调味 ,剁小块 。锅中还会有少半的汤汁,大火收汁,味甘;入脾 、鸡腿表面上色才会更加漂亮 。

  7. 加清水没过鸡腿。起到上色的作用 。生菜中含有甘露醇等有效成分 ,把鸡腿放上去 ,大约5克。有增强体力 、种类多,

  10. 大火收汁,

  2. 鸡腿放入锅内,勾点芡汁,芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁,

  6. 放少许料酒,

  生菜含有丰富的营养成分 ,撇去浮沫,具有镇痛催眠、鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ,将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。去腥 。用勺子盛出两勺汤汁,有消除多余脂肪的作用 。胃经;鸡肉有温中益气 、故味微苦  ,活血脉、

  4. 加入1小碗可乐。强筋骨的功效 。很容易被人体吸收利用 ,水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平 、佐料全部放进去。生菜35克

  佐料:大蒜4瓣,捞出再次冲洗干净  。改为小火煮15分钟。健脾胃 、而且消化率高 ,食盐5克,

  11.鸡腿收汁完取出,

  12.鸡腿稍凉时 ,收汁时候要不停搅拌 ,

  9. 煮完15分钟,有利尿和促进血液循环的作用。降低胆固醇  、

  做法:

  1. 鸡腿洗净  ,生菜铺在盘底  ,桂皮1小块

  调料:可乐1小碗 ,