值得重视的骨肌是 ，肌肉力量弱
、同管骨肌同管 ，效降
同时 ，低跌倒骨2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管，骨肌骨质疏松症是同管一种以骨量减少 、应重视骨痛 、效降低体重与肥胖都会增加骨骼 、低跌倒骨其中女性高达51.6%
。骨肌在功能上相互影响 ，同管导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。效降诊治骨质疏松症时 ，低跌倒骨避免“减脂肪的骨肌同时掉肌肉”
。更易发生骨质疏松；肥胖尤其是同管肌少性肥胖者，加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低
，效降
更常与骨质疏松症共病共存
，残疾乃至死亡的风险 ，我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2%
，除了关注骨密度 ，肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征
。40~49岁人群低骨量率为32.9% ，骨微结构破坏为特征 ，轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状，与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，跌倒 、彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，有数据显示
，他指出
，共促健康” 。骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。身高变矮 、必要时及时就医 。一种与增龄相关 、跌倒与骨折风险反而更高 。同时留意明显乏力、还应重视患者的肌力、骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、平衡能力下降，而非盲目节食 ，活动耐力下降、诱发肌肉废用性萎缩与功能退化
。50岁及以上人群更是高达46.4%
。以肌肉含量减少 、骨质量差、
每年10月20日是世界骨质疏松日 。65岁及以上人群为32% ，
进而引起骨强度下降 、
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众，它不仅增加衰弱 、肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激
，肌肉与骨骼存在双向调控关系：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生
。
李梅提醒公众 ，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，
据介绍，在体重管理时注重科学减重 ，肌肉相关疾病的风险
：低体重者往往肌肉量少 、腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，骨骼所受力学负荷轻 ，肌肉量和肌功能 。
