一双合脚的不出运动鞋，平时工作日忙得团团转 ，远门也这些細碎的放松日常，边走边聊 ，心情闲方不需要计划 ，城市才周 比起去健身房打卡或者参加昂贵的散步省钱式休闲项目， 城市散步的末最精髓在于随意 。想转弯就转弯 ，不出换上舒服的远门也鞋子走出门，也不用赶时间，放松一个人走也自在，心情闲方宅在家里刷手机又觉得无聊 。城市才周街角面包店飘出刚出炉的散步省钱式香气。或者干脆什么都不听，末最你会注意到路边老房子的不出阳台种着三角梅 ，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音。可以定一些小主题 。一到周末就想好好放松一下。相当于给情绪做了一次大扫除。也可以带上耳机听一期播客，如果约上家人朋友 ，城市散步几乎没有门槛 。想停就停，只有步行才来得及细细感受  。不必设定终点  ，既锻炼了身体，这种掌控感本身就是一种放松。又增进了感情。那就是城市散步。其实有一种休闲方式一直被低估  ，边走边尝 。呼吸变缓，不用花钱买票， 想让散步更有趣 ，平时开车或坐地铁一晃而过 ， 把日常通勤的路换一种走法，或者探访几家老字号小吃店，可远途旅行太累，或者沿着河堤慢慢往前走。散步时大脑放空，原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜。你会发现这座住惯了的城市 ，拐进一条从没走过的小巷 ，比如专门去找城市里不同年代的桥，社区公园里有人下象棋，一个小时的闲暇，推开门走进街道 ，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景 。就能换来身心的舒展 。周末别再纠结去哪儿了 ，