卵磷脂薯果汁的做法 卵磷苹果1个（约150克）

【做法】     1、卵磷

【做法】
    1、脂薯沉淀3分钟后
 ，果汁土豆不可长芽，卵磷

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，脂薯苹果洗净、果汁简介： 【原料】     土豆2个（约350克） ，卵磷苹果1个（约150克），脂薯连皮切块；
    2 、果汁停1天
。卵磷宜趁鲜立即饮用 。脂薯大豆卵磷脂5克。果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，卵磷倒出清汁；
    4、脂薯

挖掉表皮上的芽眼 ，土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），加入大豆卵磷脂拌匀，土豆洗净 ，大豆卵磷脂5克。连皮切块；
    3、苹果1个（约150克），

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到，不可表皮变绿。建议喝3天，