5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火 。咸蛋

　　3·加入少许盐  ，黄焗继续翻炒至蛋黄出现小气泡。南瓜

　　材料  ：熟咸蛋黄4个 ，咸蛋香油适量 ，黄焗

　　做法  ：

　　1·准备好食材，南瓜南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用。咸蛋鸡精少许，黄焗

　　4·放入南瓜翻炒均匀 ，南瓜淋入少许香油。咸蛋

　　2·咸蛋黄用汤勺压碎备用，黄焗南瓜400克。南瓜

咸蛋盐适量 ，黄焗

　　调料：油适量  ，南瓜葱花适量 。炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒 。