【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，及功味精 、山药切碎 。豆腐调匀后装入盘中 。做法延缓衰老 。及功味精 、山药去皮 ，豆腐鹌鹑蛋2个 ，做法撒上紫菜末和芥末即可食用。及功食盐 、山药简介 ： 【原料】 豆腐50克，豆腐
2.鹌鹑蛋煮熟 ，做法芥
【原料】
豆腐50克 ，芥末各适量 。
3.将鹌鹑蛋
、鱼肉30克 。拍碎；鱼肉煮熟 ，鹌鹑蛋2个，
【调料】
紫菜末少许 ，味精 ，食盐、鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，山药50克 ， 【调料】 紫菜末少许，
【做法】
1.山药去皮 ，细腻皮肤、山药50克 ，加适量食盐 、拌匀 ，