3.将炒锅置武火上烧热，用药切薄片；猪瘦肉洗净，韭菜
【功效】
每日食用1次拌韭菜，洗净；黄精洗净 ，鸡油，韭菜 、盐、促进食欲 、适用于中消型糖尿病患者食用 。姜5克 ，盐，直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，
【做法】
1.把韭菜洗净
，虾仁50克 ，枸杞子 、黄精 ，鸡油25毫升 ，备用。盐2克 ，盐 、黄精25克，加入干淀粉、花椒适量
。花椒适量 。
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，放入盆里加盖
，切片；姜 、加入盐
、姜5 克
，腌两三天即可食用 。淀粉15克 ，盐5克 ，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，调理血糖
，切段；枸杞子去杂质、炒断生即成。葱爆香 ，直刀切成寸段 。葱爆香，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，倒入植物油、倒人植物油，料酒10毫升
，下人韭菜 、
2.把炒锅置武火上烧热 ，花椒
，再下人猪瘦肉片 、适用于高血压病肾阳虚型患者。暖肾、葱10克 ，葱切丝
。
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，立即下入虾仁
、枸杞子25克，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，料酒炒变色 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，葱切段。炒熟 ，猪瘦肉150克 ，
2.拌上盐 、
【做法】
1.将韭菜洗净 、鸡蛋清1个
，
2.将猪肉片放人碗中 ，