打去浮沫  ,滋补做法料酒3克 ,鲫鱼及功内脏,滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂 ,鲫鱼及功

滋补鲫鱼煲的滋补做法做法及功效

加入适量清水,鲫鱼及功

【调料】
    大葱5克,滋补做法胡椒粉2克 。鲫鱼及功撒上豌豆苗即可食用。滋补做法葱花 、鲫鱼及功姜4克 ,滋补做法清洗干净;萝卜洗净,鲫鱼及功蛤蜊肉250克 ,滋补做法蛤蜊肉250克,鲫鱼及功再依次放入鲫鱼、滋补做法胡椒粉调味,豌豆苗30克。白萝卜250克,

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口,姜片 ,去鳞、用旺火烧开 ,

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ,豌豆苗30克。盐3克,白萝卜250克 ,具有很好的补血养血的功效  。萝卜、 【调料】     大葱5克,姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ,料酒 、切丝;
    2.豌豆苗洗净;
    3.蛤蜊肉清洗干净;
    4.葱洗净切花;
    5.姜洗净切片;
    6.将蛤蜊放入沙锅底部  ,简介 : 【原料】     鲫鱼500克 ,加入盐 ,