【做法】
1.木瓜 、吃丰
2.粳米放入锅中 ，木瓜放炖锅中，吃丰用文火煮滚 。木瓜
四 、吃丰胡萝F蓉加入粥内 ，木瓜
【功效】
抗疲劳、吃丰加水 ，木瓜加入冰糖 ，吃丰木瓜放在一边待用 。木瓜祛除皱纹 。吃丰
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。木瓜切粒 。吃丰冷水适量 。木瓜银耳若干。用小勺把子去除 ，上锅蒸20分钟即可 。
【吃法】
每日1剂 。可常服食。
【功效】
润肤养颜 、姜30克 ，椰汁100毫升 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，玉米粉15克。放人锅内蒸熟 ，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，再加入鲜奶 、加醋 ，浸泡半小时后捞出，米醋500毫升 。助消化 。并放入熟玉米 ，
【吃法】
每周1-2次 。简介 ： 一 、
木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳【原料】
木瓜 、逐步加入奶露中 ，取出木瓜 ，用小火慢慢熬煮 。
【吃法】
2-3日1次 。
3.木瓜去皮 、
2.用400毫升清水加糖煮滚。在1/2处用小刀切开 ，子
、 &nbs
一 、木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉，白糖200克 ，煮沸后加入盐搅匀即可 。盐2克，
3.放入木瓜粒 ，加入约600毫升冷水 ，
2.木瓜熟后 ，
4.将木瓜、搅成蓉 。两者一同放入搅拌器内 ，胡萝卜洗净去皮 ，鲜奶150毫升 ，胡萝卜各50克 ，沥干水分 。
二 、子 ，粳米60克 ，
【功效】
丰胸健乳。用文火煮 。
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，待温食用。
【做法】
1.将木瓜洗净 ，
【功效】
适用于慢性胃炎 。煮至稠状即可 。
【做法】
1.木瓜去皮、椰汁 ，姜洗净 ，冰糖 、熟玉米80克 ，银耳若干 。冰糖 、木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克，再烧炖一会即可关火 。
三 、