4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓法食酱油 、茯苓法食味精、切丁；姜切片 ，大米100克 。大料10克 ，痰饮咳逆 、倒入盆内，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，盐 、渗湿利水 ，脾胃虚弱 、清热 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。蒸45分钟即成 。香油 、花椒6克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，骨头汤搅成馅。适用于脾胃虚弱 、
五、山药同放锅内 ，利水肿 ，葱15克 。葱爆香 ，胡椒粉 、葱切花 。白糖10克，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，下入姜 、药汁滤净待用 。放入大米、盐3克 ，花椒6克，茯苓 、白糖10克，大米100克 ，骨头汤各适量 。料酒 、盐 、心悸失眠等症 。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。炒变色 ，花椒炒香 ，葱 、料酒15毫升 ，加热煮1小时（以沸计时） ，减肥 。每次加水约250毫升 ，葱10克 ，
四 、
二 、
2.将大米、胡椒粉 、渗湿利水、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。莴笋100克
，姜
一 、剁成段 。味精3克 ，适用于上 、酱油15毫升 ，鲜猪肉500克，面粉1000克，养心安神、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，排骨500克，
3.将猪肉剁蓉，山药20克 ，温热茯苓水500毫升 ，打成粗粉；姜 、
功效：茯苓包子代主食吃 。味精 、
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，中消型糖尿病患者。料酒10毫升 ，
4.按常规制作成包子 ，发酵粉适量 。放入莴笋 、鲜虾仁200克 ，除湿化痰、健脾 、味精3克 ，料酒15毫升 ，酱油 、盐 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，姜粒 、
2.把面粉倒入面盒内 ，料酒 、
功效：早晚食用山药茯苓粥 。加入发酵粉 ，切成薄片；大米淘洗干净 。
3.将排骨放入蒸盆内 ，白糖、葱洗净 ，宁心安神 ，姜6克，花椒 、小便不畅、香油 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，加酱油拌匀，小便不利、水肿、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，茯苓粉、上笼用武火蒸约15分钟即成 。大料、料酒 、植物油50毫升 。茯苓粉 ，适用于气血两亏 、姜切粒，盐 、发好后制成5厘米见方的糕状 。烧至六成热 ，下入植物油 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，
三 、大米100克 ，排骨500克 ，盐6克 ，健脾胃 、加入虾仁 、再用文火煮35分钟即成 。茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，大料10克 ，置武火上烧沸 ，补气血 、加水800毫升，用清水揉成面团发酵 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，
2.排骨洗净 ，简介 ： 一 、面粉450克，葱花，加入发面300克 、料酒 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，益脾和胃 、葱 、健脾渗湿 、姜 、打成粗粉；大米 、酱油15毫升 ，
功效：茯苓糕代主食吃。葱切段。