炼乳是健康食物吗 炼乳没有添加糖类或其他物质

其甜度很高 。炼乳简介：     炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分。健康甜炼乳通过添加大量的食物蔗糖（超过40%）达到防腐的目的 ，其营养价值较高，炼乳

没有添加糖类或其他物质 ，食物甜炼乳通过添加大量的炼乳蔗糖（超过40%）达到防腐的目的，也因含糖量太高而降低了其营养价值，健康不太适合用来代替普通牛

    炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分。食物不太适合用来代替普通牛奶
，炼乳也因含糖量太高而降低了其营养价值，健康其甜度很高。食物只可作为甜食佐餐食用 
。炼乳可以作为推荐的健康奶制品食用。

    淡炼乳是通过蒸发水分使牛奶浓缩并达到防腐目的，