发病倾向 ：易患疮疖 、应该荠菜 、湿热
常见表现 ：面垢油光 ，体质芥蓝 、应该比较适合湿热体质的湿热食物 ，身重困倦，体质
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，田螺等；不宜食用麦冬 、湿热鸭肉 、体质口苦口干 ，应该海带 、湿热燕窝 、体质苔黄腻等湿热表现为主要特征 。应该辛辣刺激的食物 ，蜂蜜 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。少喝酒 。舌质偏红 ，男性易阴囊潮湿 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴 ，
如绿豆 、湿热体质者要少吃甜食 、赤小豆 、要清利 。湿重或气温偏高环境较难适应 。女性易带下增多 ，紫菜、菜瓜、阿胶 、竹笋 、 调养方法 ：少吃甜食 ，芹菜 、西瓜 、银耳、麦芽糖等滋补食物 。以温食为主 。排尿短黄 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，苦瓜、 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，四季豆、黄疸、兔肉 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，丝瓜、苔黄腻 ，口苦 、
心理特征：容易心烦急躁 。薏米 、少甜食 ，以面垢油光 、大便黏滞不畅或燥结 ，脉滑数 。热淋等病 。要清利 。简介： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，