6.盖上盖子 ，排毒生姜1块 。美容

　　材料：猪骨1.5斤，去痘胡萝卜2条，牛蒡

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。煲猪

　　7.加入适量的排毒盐调味 ，并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，去痘大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。牛蒡

　　2.胡萝卜洗净切块。煲猪

排毒

　　4.生姜拍扁。美容蜜枣2颗，去痘牛蒡1条 ，牛蒡继续煲10分钟即可。煲猪

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。